Перейти к основному контенту
Город ,  
0 

Скворцова рассказала о партнерстве ФМБА с центрами московского долголетия

Фото: пресс-служба Комплекса соцразвития Москвы
Фото: пресс-служба Комплекса соцразвития Москвы

В столичных центрах московского долголетия появятся программы по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья для москвичей старшего возраста. Об этом в понедельник, 17 марта, рассказали заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова и глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Вероника Скворцова.

Благодаря внедрению подобных программ не только повышается качество жизни представителей старших возрастных групп, но и увеличивается продолжительность активной жизни, ведь молодость мозга во многом определяет молодость всего организма человека, заявила Скворцова. «Мы очень рады, что Москва, наш стратегический партнер, начинает внедрять технологии поддержки и коррекции когнитивного и психоэмоционального здоровья в сеть центров московского долголетия. Мы рассчитываем, что этот опыт будет востребован и в других регионах страны. Совместно с Москвой мы готовы распространять эти технологии по всем федеральным округам», — добавила она.

Методики основаны на многолетнем опыте и передовых разработках Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, а также адаптированы Центром когнитивного здоровья госагентства специально для москвичей старшего возраста, рассказали в ФМБА. «Курс несложный, понятный, рассчитанный на десять занятий продолжительностью от полутора до двух месяцев», — рассказала вице-мэр Ракова.

Программа начинает работать с 17 марта. Она будет состоять из двух курсов: «Нейротренировки когнитивных навыков» и «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния». Первый стартует в 140 центрах московского долголетия; он рассчитан на улучшение памяти, внимания и мышления. Ожидается, что участники смогут дольше сохранить способность запоминать информацию, концентрироваться и сосредотачиваться, анализировать данные и принимать решения.

Курс включает десять занятий за компьютером продолжительностью 20 минут каждое, причем программа будет составляться индивидуально, по итогам первичного тестирования. Посещать занятия специалисты рекомендуют в среднем два-три раза в неделю, чтобы сохранить нужную динамику, но при этом равномерно распределить нагрузку и не перегрузить мозг.

Второй курс можно будет пройти в 100 центрах московского долголетия. Он нацелен на развитие стрессоустойчивости, снижение тревожности, развитие саморегуляции эмоций, борьбу с нарушениями сна и их профилактику. Курс состоит из десяти занятий продолжительностью по 30 минут с использованием нейрогарнитуры — беспроводного устройства для регистрации электроэнцефалограммы. Согласно ее показаниям, участнику будут рекомендованы персональные упражнения на концентрацию или расслабление.

Теги
Видео недоступно при нулевом балансе
Лента новостей
Курс евро на 18 марта
EUR ЦБ: 90,84 (-2,76)
Инвестиции, 17 мар, 20:30
Курс доллара на 18 марта
USD ЦБ: 84,31 (-1,26)
Инвестиции, 17 мар, 20:30
Прохоров назвал решение суда по Renaissance угрозой банковской системеФинансы, 07:00
Более 200 человек погибли в Газе при первом ударе Израиля за два месяцаПолитика, 06:39
В Думе предложили позволить подросткам работать по выходным летомОбщество, 06:29
Служба доставки UPS выбросила окаменелости возрастом 380 млн лет за долгиОбщество, 06:21
Большой гид по «Серии плюс»: чем интересны кварталы ПИК нового поколенияРБК и ПИК, 06:15
Сеул подготовился к штурму робособаками подземных бункеров Ким Чен ЫнаПолитика, 06:02
60 лет назад человек впервые вышел в открытый космос. Как это былоОбщество, 06:00
Онлайн-курс Digital MBA от РБК Pro
Объединили экспертизу профессоров MBA из Гарварда, MIT, INSEAD и опыт передовых ИТ-компаний
Оставить заявку
Трамп лишил детей Байдена государственной охраныПолитика, 05:27
Киев заметил превращение Украины из «союзника в клиента» для СШАПолитика, 05:09
Трамп пообещал рассекретить 80 тыс. страниц файлов об убийстве КеннедиПолитика, 04:35
Кабмин Израиля переадресовал вопрос об отношении к Бандере на УкраинеПолитика, 04:15
Израиль возобновил удары по сектору Газа после двух месяцев перемирияПолитика, 03:49
США отказались вернуть Франции статую СвободыПолитика, 03:19
Дела о растратах при возведении курских укреплений передадут в МосквуПолитика, 03:07