Перейти к основному контенту
Общество ,  
0 

Минздрав рассказал, как пережить жару сердечникам и пожилым

Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»
Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»

Во время жары людям из группы риска следует проводить хотя бы несколько часов в прохладе, принимать освежающий душ и помнить, что лекарства нужно хранить в холодильнике, сообщили РБК в пресс-службе Минздрава.

Там пояснили, что в зоне риска находятся люди старше 75 лет и люди с хроническими заболеваниями — психическими нарушениями, болезнями сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы — и диабетики. В эту группу входят и люди, живущие в районах городской застройки и на последних этажах многоэтажных домов, а также те, кто занимается тяжелым трудом или работает на улице.

В России зафиксировали почти 30 температурных рекордов
Общество
Фото:Андрей Любимов / РБК

Врачи призвали пить не менее 2 л жидкости в день, даже если нет жажды. В этот объем входят чистая и минеральная вода, а также несладкие соки, морсы, компоты, квас и зеленый чай.

«Поддерживайте температуру в помещении плюс 25 градусов или на пять градусов меньше, чем снаружи», — посоветовали в министерстве, отметив, что даже несколько часов в прохладе помогут избежать осложнений на сердце и сосуды. В жару нужно носить одежду из натуральных тканей и головные уборы, принимать прохладный, а не холодный душ, а также ограничить физическую нагрузку, добавили в ведомстве.

В Минздраве напомнили, что лекарства могут изменить свойства при температуре выше плюс 25 градусов, и призвали хранить их в холодильнике, а также не прекращать прием таблеток без назначения врача. Там подчеркнули, что снижение давления — нормальная реакция в жару, и призвали обращаться за помощью в случае слабости и головокружения. «Не назначайте сами себе дополнительные препараты, в том числе мочегонные, если у вас отекли ноги, и аспирин», — заключили в пресс-службе.

Готовые квартиры в новых кварталах

В разных районах Москвы и области

Квартиры в столице 

с выгодой до ₽4,5 млн

Выгодные предложения 

для семей с детьми

Видовые квартиры 

в высотных башнях

Варианты с мебелью 

и встроенной техникой

Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Медицина"
Видео недоступно при нулевом балансе


 

Лента новостей
Курс евро на 10 декабря
EUR ЦБ: 105,1 (-1,2)
Инвестиции, 09 дек, 18:08
Курс доллара на 10 декабря
USD ЦБ: 99,38 (-0,05)
Инвестиции, 09 дек, 18:08
В Архангельске обсудили углеродный след и пути его сниженияПресс-релиз, 17:02
The Times of Israel сообщила об операции ЦАХАЛ по уничтожению флота СирииПолитика, 16:56
Школьники из Москвы поучаствуют в благотворительной ярмарке для детей ЛНРГород, 16:55
Какие документы нельзя подписать онлайн. ТестРБК и Битрикс24, 16:55
Призер Олимпиады признал вину в ДТП, повлекшем смерть его супругиСпорт, 16:51
В Белоруссии запретили российскую гречку из-за подозрений в фальсификатеБизнес, 16:49
Как обезопасить аккаунт на криптобиржеКрипто, 16:47
Здоровый сон: как легче засыпать и просыпаться
Интенсив РБК Pro поможет улучшить качество сна и восстановить режим
Подробнее
Губернатор ЯНАО: «Туристический кластер увеличит поток в четыре раза»Отрасли, 16:40
В Ярославской области ограничат продажу алкоголя в кафеОбщество, 16:38
РАН внесла в устав попечительский совет во главе с президентомПолитика, 16:28
Госдума одобрила голосование через «Госуслуги» на собраниях жильцовНедвижимость, 16:26
Финансовая культура: как добиться комфортного материального уровняРБК и ПСБ, 16:24
В Кремле составили рейтинг из десяти проблем, волнующих россиянПолитика, 16:23
Разрыв в компетенциях: почему растет спрос на услуги IT-интеграторовТренды, 16:22