Перейти к основному контенту
Общество ,  
0 

Минздрав рассказал, как пережить жару сердечникам и пожилым

Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»
Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»

Во время жары людям из группы риска следует проводить хотя бы несколько часов в прохладе, принимать освежающий душ и помнить, что лекарства нужно хранить в холодильнике, сообщили РБК в пресс-службе Минздрава.

Там пояснили, что в зоне риска находятся люди старше 75 лет и люди с хроническими заболеваниями — психическими нарушениями, болезнями сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы — и диабетики. В эту группу входят и люди, живущие в районах городской застройки и на последних этажах многоэтажных домов, а также те, кто занимается тяжелым трудом или работает на улице.

В России зафиксировали почти 30 температурных рекордов
Общество
Фото:Андрей Любимов / РБК

Врачи призвали пить не менее 2 л жидкости в день, даже если нет жажды. В этот объем входят чистая и минеральная вода, а также несладкие соки, морсы, компоты, квас и зеленый чай.

«Поддерживайте температуру в помещении плюс 25 градусов или на пять градусов меньше, чем снаружи», — посоветовали в министерстве, отметив, что даже несколько часов в прохладе помогут избежать осложнений на сердце и сосуды. В жару нужно носить одежду из натуральных тканей и головные уборы, принимать прохладный, а не холодный душ, а также ограничить физическую нагрузку, добавили в ведомстве.

В Минздраве напомнили, что лекарства могут изменить свойства при температуре выше плюс 25 градусов, и призвали хранить их в холодильнике, а также не прекращать прием таблеток без назначения врача. Там подчеркнули, что снижение давления — нормальная реакция в жару, и призвали обращаться за помощью в случае слабости и головокружения. «Не назначайте сами себе дополнительные препараты, в том числе мочегонные, если у вас отекли ноги, и аспирин», — заключили в пресс-службе.

Готовые квартиры в новых кварталах

В разных районах Москвы и области

Квартиры в столице 

с выгодой до ₽4,5 млн

Выгодные предложения 

для семей с детьми

Видовые квартиры 

в высотных башнях

Варианты с мебелью 

и встроенной техникой

Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Медицина"
Видео недоступно при нулевом балансе


 

Лента новостей
Курс евро на 11 декабря
EUR ЦБ: 106,2 (+1,1)
Инвестиции, 17:26
Курс доллара на 11 декабря
USD ЦБ: 100,03 (+0,66)
Инвестиции, 17:26
Euroclear снял с себя ответственность за конфискацию ЕС активов РоссииПолитика, 20:19
Зачем Австралия запустила американскую крылатую ракету «Томагавк»Политика, 20:19
Омбудсмен заявила о запросах на эвакуацию россиян с детьми из СирииПолитика, 20:16
Семь причин ездить на Lada AuraРБК и Автоваз, 20:11
Как сформировать инвестиционный портфель с прибылью в любой ситуацииРБК и ПСБ, 20:11
Зеленский предложил потратить российские активы на системы PatriotПолитика, 20:05
Что такое авиабаза Хмеймим, в чем ее стратегическое значениеБаза знаний, 20:02
Здоровый сон: как легче засыпать и просыпаться
Интенсив РБК Pro поможет улучшить качество сна и восстановить режим
Подробнее
Лукашенко заявил, что Асад не являлся диктаторомПолитика, 20:01
В Москве задержали бомжа, оказавшегося укравшим миллиарды бизнесменомОбщество, 19:59
В Покровске приостановят газоснабжениеПолитика, 19:58
Канадка Макинтош победила на ЧМ по плаванию с мировым рекордомСпорт, 19:55
Гвардиола не возглавит другой клуб после ухода из «Манчестер Сити»Спорт, 19:54
Додон посоветовал Санду посетить Москву из-за газового кризисаПолитика, 19:54
Ротенберг оценил готовность «СКА-Арены» к Кубку «Первого канала»Спорт, 19:54