Перейти к основному контенту
Общество ,  
0 

Минздрав рассказал, как пережить жару сердечникам и пожилым

Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»
Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»

Во время жары людям из группы риска следует проводить хотя бы несколько часов в прохладе, принимать освежающий душ и помнить, что лекарства нужно хранить в холодильнике, сообщили РБК в пресс-службе Минздрава.

Там пояснили, что в зоне риска находятся люди старше 75 лет и люди с хроническими заболеваниями — психическими нарушениями, болезнями сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы — и диабетики. В эту группу входят и люди, живущие в районах городской застройки и на последних этажах многоэтажных домов, а также те, кто занимается тяжелым трудом или работает на улице.

В России зафиксировали почти 30 температурных рекордов
Общество
Фото:Андрей Любимов / РБК

Врачи призвали пить не менее 2 л жидкости в день, даже если нет жажды. В этот объем входят чистая и минеральная вода, а также несладкие соки, морсы, компоты, квас и зеленый чай.

«Поддерживайте температуру в помещении плюс 25 градусов или на пять градусов меньше, чем снаружи», — посоветовали в министерстве, отметив, что даже несколько часов в прохладе помогут избежать осложнений на сердце и сосуды. В жару нужно носить одежду из натуральных тканей и головные уборы, принимать прохладный, а не холодный душ, а также ограничить физическую нагрузку, добавили в ведомстве.

В Минздраве напомнили, что лекарства могут изменить свойства при температуре выше плюс 25 градусов, и призвали хранить их в холодильнике, а также не прекращать прием таблеток без назначения врача. Там подчеркнули, что снижение давления — нормальная реакция в жару, и призвали обращаться за помощью в случае слабости и головокружения. «Не назначайте сами себе дополнительные препараты, в том числе мочегонные, если у вас отекли ноги, и аспирин», — заключили в пресс-службе.

Готовые квартиры в новых кварталах

В разных районах Москвы и области

Квартиры в столице 

с выгодой до ₽4,5 млн

Выгодные предложения 

для семей с детьми

Видовые квартиры 

в высотных башнях

Варианты с мебелью 

и встроенной техникой

Теги
Магазин исследований Аналитика по теме "Медицина"
Видео недоступно при нулевом балансе


 

Лента новостей
Курс евро на 7 декабря
EUR ЦБ: 106,3 (-3,48)
Инвестиции, 06 дек, 18:27
Курс доллара на 7 декабря
USD ЦБ: 99,42 (-3,96)
Инвестиции, 06 дек, 18:27
Один из лучших бомбардиров «Крыльев Советов» вернулся в АргентинуСпорт, 14:32
Китайская головоломка: к чему готовиться, планируя экспорт в КНРРБК и РЭЦ, 14:30
Глава СК раскрыл коррупционную схему в деле экс-зампреда ПодмосковьяПолитика, 14:29
Боевики после Дамаска захватили еще один город на севере Сирии. Главное⁠Политика, 14:28
Путин вручил медали Героям РоссииОбщество, 14:25
«Безумный» план Трампа. Насколько возможен госрезерв биткоинов в СШАКрипто, 14:23
В Москве завершилась церемония прощания с академиком ВелиховымОбщество, 14:20
Здоровый сон: как легче засыпать и просыпаться
Интенсив РБК Pro поможет улучшить качество сна и восстановить режим
Подробнее
Подняли с танцами и песнями: на посольстве Сирии в России поменяли флагПолитика, 14:19
Лучшим форвардом недели в КХЛ стал 20-летний автор хет-трика «Металлурга»Спорт, 14:13
Суд отказался изымать участки в Барвихе по иску Генпрокуратуры⁠Общество, 14:05
Главную новогоднюю ель России выбрали и спилили в Московской областиОбщество, 14:04
«РИА Новости» узнало о плане допустить российских фигуристов на ОлимпиадуСпорт, 13:58
У объединенного с Wildberries оператора наружки Russ сменился совладелецТехнологии и медиа, 13:57
К системе «СБП для ценных бумаг» подключился первый брокерИнвестиции, 13:57